排便順暢，是孩子健康成長不可或缺的必要因素。排便的狀況受到孩子飲食習慣及生活習慣極大的影響，所以孩子吃了什麼及生活習慣如何？都相當重要。從小應養成多攝取膳食纖維、一有便意就馬上去廁所的排便好習慣。
中文書
朴聲槿
蕭素菁
4 - 8
圖畫書, 知識性
人體, 食物
